Kako gua sha:
Za izvedbo gua sha boste potrebovali orodje z gladkimi robovi, kot je orodje gua sha iz žada ali rožnatega kremena, in mazalni medij, kot je olje ali losjon za obraz. Tukaj so koraki za izvajanje gua sha:
1, Na predel, ki ga želite zdraviti, nanesite izdatno količino mazalnega sredstva. To je lahko vaš obraz, vrat, ramena, hrbet ali kateri koli drug del, na katerem želite delati.
2. Orodje gua sha držite pod kotom 45- stopinj glede na kožo in nežno pritisnite z dolgimi, zamahnimi potezami. Udarci naj bodo v smeri limfne drenaže, ki je običajno proti središču vašega telesa.
3, Delajte na enem področju naenkrat in bodite nežni s svojimi potezami. Ne pritiskajte preveč, saj lahko povzročite modrice ali draženje kože.
4. Nadaljujte z delom na vsakem predelu nekaj minut, dokler ne začutite občutka segrevanja in opazite rahlo rdečico na koži. To je znak, da se je pretok krvi povečal in da se spodbuja limfna drenaža.
5. Ko končate z gua sha, kožo umijte s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo ali olje za obraz, da kožo navlažite.
Kako izbrati orodje gua sha:
Ko gre za izbiro orodja gua sha, je treba upoštevati več dejavnikov. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati pravo orodje za vaše potrebe:
1, Material: orodja Gua sha so izdelana iz različnih materialov, vključno z žadom, rožnatim kremenom in nerjavnim jeklom. Žad in rožnati kremen sta priljubljeni izbiri za obraz gua sha, saj naj bi imela energijske lastnosti, ki lahko povečajo koristi tretmaja. Nerjaveče jeklo je dobra izbira za body gua sha, saj je vzdržljivo in enostavno za čiščenje.
2, Velikost in oblika: orodja Gua sha so na voljo v različnih velikostih in oblikah, pri čemer so nekatera zasnovana posebej za obraz, druga pa za telo. Razmislite o področjih, na katerih želite delati, in izberite orodje, ki je prave velikosti in oblike za vaše potrebe.
3, Rob: Rob orodja gua sha mora biti gladek in raven, z nežno krivuljo, da se prilega obrisom telesa. Izogibajte se orodjem z ostrimi robovi, saj lahko povzročijo draženje kože ali poškodbe.
4, Kakovost: poiščite visokokakovostno orodje gua sha, ki je dobro izdelano in vzdržljivo. Poceni, nekakovostna orodja se bodo verjetno pokvarila ali povzročila draženje kože.
5, Osebne preference: Končno je izbira orodja gua sha odvisna od osebnih preferenc. Preizkusite različne vrste orodij, da vidite, katero se vam zdi najbolj udobno in učinkovito za vaše potrebe.
Ali lahko prepihnem klimatsko napravo aftgua sha?
Po strganju ne morete prepihati klimatske naprave. Na splošno je priporočljivo, da klimatsko napravo prepihate po 12 urah po strganju. Če ni prevroče in vpliva na počitek, poskusite ne vklopiti klimatske naprave. Dolgotrajno delo v okolju s klimatsko napravo škoduje telesu. Ni dobro za vaše zdravje. Če po strganju pihate klimatsko napravo, lažje spustite hladen zrak v telo in se zlahka okužite z vetrom. Če prezgodaj po strganju pihate klimatsko napravo, bo to povzročilo tudi vdor hladnega zraka v pore in poškodoval notranje organe.
Če želite na debeloizdelki gua sha, lahko najdete naš seznam izdelkov Guasha.
WhatsApp: 8618948240310
E-naslov:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Kitajska
