Obstajata dve vrsti fanatikov za nego kože: tisti, ki prisegajo na pripomočke za masažo obraza, kot so valjčki iz žada in kristali za britje, in tisti, ki mislijo, da ne prinesejo veliko koristi. Če spadate v slednji tabor, se pripravite na presenečenje. Obstaja razlog, da z masažo obraza ne morete doseči želenih rezultatov: po mnenju strokovnjakov je žad, ki se valja okoli vašega vratu, ključ do največjih koristi orodja, znanost, ki stoji za njim, pa je resnično zanimiva.
Ne glede na to, ali imate raje valjanje z žadom, gua sha ali samo uporabo rok, je cilj masaže obraza vedno isti: limfna drenaža. Limfni sistem je center za razstrupljanje telesa; zbira odvečno tekočino in toksine iz telesa ter jih izloča preko izločal. Pogosto, zlasti na obrazu, lahko ta limfna tekočina stagnira in se kopiči. Sistem za masažo obraza pomaga pri razstrupljanju telesa in poskrbi za bolj definiran videz ličnic in brade ...... a očitno ne bo pomagalo, če ne boste nadaljevali z masažo vratu. Limfne žile so drenažna mreža, ki teče navzdol in stran od glave. Dokončanje postopka vzdolž vratu zagotavlja učinkovitejšo drenažo.
S številnimi bezgavkami pod našo brado in okoli naših ušes je vrat v bistvu avtocesta od glave do telesa. Klavikularno območje je "primitivni odtok", kjer limfna kongestija obraza in glave vstopi v krvni sistem. Od tam teče skozi telo in na koncu v ledvice, kjer se filtrira in predela.
Predstavljajte si svoj vrat kot lijak. Če je majhen tunelski del lijaka blokiran, nič ne more priti skozi. V bistvu celični odpadki ostanejo na vašem obrazu ali pa se odvajajo zelo počasi, odvisno od tega, kako zamašene so vaše bezgavke. To močno poslabša akne, zabuhlost okoli obraza in oči, pusto, suho in reaktivno kožo. Prekomerna hiperpigmentacija je povezana tudi z nejasnim limfnim sistemom.
Številni blogerji ali vplivneži, ki pokažejo, kako uporabljati valjčke, spregledajo ta pomemben korak, kjer se valjčki ali pripomočki za obraz najbolje obnesejo. Na srečo je drenaža vratu verjetno najlažja tehnika masaže obraza, ki jo je mogoče osvojiti. Ni vam treba močno pritiskati na valj. Preprosto nežno premaknete tekočino navzdol, da ji omogočite, da gre nekam. Preprosto nekajkrat zaporedoma zavrtite ali postrgajte navzgor in navzdol po straneh vratu, začnite na strani brade in končajte pri ključnici. Brez tega zdravljenje nikjer ne bo učinkovito.
Ta korak je tako pomemben za splošni učinek valjanja in strganja žada, da Pike meni, da je samo masaža vratu boljša od same masaže obraza. Če imate čas le za urejanje obraza ali vratu, vedno izberite vrat.
Preizkusite, skeptiki z valjčkom iz žada bodo v trenutku oblikovali vašo masažo obraza in se navdušili nad masažo obraza.
Prevedeno z www.DeepL.com/Translator (brezplačna različica)
