Kaj je Body Scru?
Pilingi za telo so mehanski pilingi, kar pomeni, da fizično odstranijo odmrle kožne celice z zunanje plasti vaše kože z abrazivnimi sestavinami, kot sta sladkor ali sol.
To spodbuja obnovo kožnih celic, kar ima za posledico bolj gladko in sijočo kožo in morda prepreči izbruh aken v prihodnosti.
Različne vrste pilingov za telo
Pilingi za telo so izdelki za piling, ki so namenjeni odstranjevanju odmrlih kožnih celic in pustijo kožo gladko in osveženo. Na voljo so različne vrste pilingov, od katerih vsak ustreza različnim tipom kože in željam. Tukaj je nekaj pogostih vrst:
Sladkorni pilingi:
Ti pilingi, narejeni iz sladkornih zrnc, so nežni do kože in se med pilingom raztopijo, zaradi česar so primerni za občutljive tipe kože. Sladkorni pilingi pogosto vsebujejo vlažilne sestavine, kot so olja ali maslo.
Solni pilingi:
Ti pilingi uporabljajo kristale soli, ki so bolj grobi od sladkorja. Zagotavljajo intenzivnejši piling in so lahko poživljajoči. Solni piling se pogosto priporoča za predele z grobo kožo, kot so komolci in stopala.
Kavni pilingi:
Ti pilingi, narejeni iz mletih kavnih zrn, so bogati z antioksidanti in lahko pomagajo pri zmanjševanju videza celulita in izboljšanju cirkulacije. Kofein v kavnih pilingih ima lahko tudi učinek zategovanja kože.
Ovseni pilingi:
Pilingi iz ovsenih kosmičev, primerni za občutljivo ali razdraženo kožo, so nežni in pomirjujoči. Ovseni kosmiči delujejo protivnetno in lahko pomagajo pomiriti in navlažiti kožo.
Bambusov piling:
Ti pilingi za piling uporabljajo fino zmlete delce bambusa. Bambus je naravni piling, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice in spodbuja celično obnovo.
Sadni encimski pilingi:
Ti pilingi vsebujejo naravne sadne encime (kot sta papaja ali ananas), ki pomagajo raztapljati odmrle kožne celice in izpostaviti svetlejšo polt. Piling s sadnimi encimi je nežen in je lahko dobra izbira za občutljivo kožo.
Prednosti uporabe pilinga za telo po umivanju telesa
Kar zadeva razloge, zakaj po umivanju telesa raje uporabljam piling, menim, da s čiščenjem kože tiste prve plasti umazanije in nečistoč dosežem globlji piling. Kot kaže, se strokovnjaki strinjajo z mojo utemeljitvijo. "S to metodo boste s površine kože sprali vso umazanijo, umazanijo in znoj, preden boste globoko odstranili odmrle kožne celice in nečistoče," pravi Holmes.
Vendar to ni edina korist. Mnogi pilingi za telo so tudi vlažilni, kar je še en razlog, zakaj ga rada uporabljam po čiščenju. "Če začnete z umivanjem telesa in sledite s pilingom, je prednost v tem, da boste na koži pustili vlažilno podlago pilinga, tako da je ne izperete," pravi dr. King. Če še niste začeli uporabljati pilinga in potrebujete priporočilo, poskusite Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser s Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub – oba sta nežni formuli s pomirjujočimi sestavinami, kot je aloe vera, tako da ne bodo dražili vaše kože.
Prednosti uporabe pilinga za telo pred umivanjem telesa
Po drugi strani pa je tudi uporaba pilinga za telo pred umivanjem telesa koristna. Na primer, pojasnjuje dr. King, če ste nekdo z mastnim tipom kože, se lahko vlažilni zaključek, ki ostane po večini pilingov za telo, zdi pretežak in masten na vaši koži. V tem primeru bi bilo morda bolje, da ga po dejanju sperete s čistilom za telo. Prav tako pravi, "če začnete s pilingom in sledite umivanju, potem boste zagotovo odstranili vse ostanke pilinga, vključno z drobnimi delci."
Holmes ugotavlja, da prednosti uporabe pilinga za telo pred umivanjem telesa vključujejo sveže odluščeno površino za čiščenje. "To tudi pomeni, da lahko po pilingu v odtok sperete vse te nečistoče in odmrle površinske kožne celice," pravi.
Kako uporabiti
Uporaba pilinga za telo je preprost postopek, vendar obstaja nekaj nasvetov in najboljših praks, s katerimi boste zagotovili, da boste kar najbolje izkoristili izdelek in se izognili morebitnemu draženju kože. Tukaj je vodnik po korakih za učinkovito uporabo pilinga:
Pripravite svojo kožo:
Začnite tako, da kožo temeljito navlažite s toplo vodo. Ta začetni korak pomaga zmehčati površino kože, zaradi česar je bolj dovzetna za poznejši piling. Zagotavljanje, da je vaša koža primerno vlažna, je osnova za učinkovito zdravljenje.
Nanesite izdelek:
V roko vzemite zadostno količino pilinga. Z nežnimi, krožnimi gibi ga začnite vmasirati na kožo. Osredotočite se na predele, ki so običajno bolj grobi ali suhi, kot so komolci, kolena in pete. Ta tehnika nanašanja zagotavlja enakomerno pokritost in temeljit piling.
Občutljiva področja uma:
Bodite pozorni na občutljiva ali nežna področja, kot je obraz ali katera koli področja z obstoječim draženjem. Prilagodite pritisk in količino izdelka, ki ga nanesete na ta področja, da preprečite morebitno nelagodje ali neželene reakcije.
Temeljito sperite:
Ko ste izdelek vmasirali v kožo, popolnoma sperite s toplo vodo. Prepričajte se, da so vsi ostanki izprani, da preprečite kakršen koli dolgotrajen izdelek, ki bi lahko povzročil draženje ali zamašil pore.
Nežno posušite:
Po izpiranju kožo posušite z mehko brisačo. Izogibajte se močnemu drgnjenju, saj lahko to povzroči nepotrebno trenje in morebitno draženje. Potapljanje zagotavlja, da koža ostane rahlo vlažna in jo pripravi za naslednji korak v vaši rutini nege.
Zadrži vlago:
Zaključite z nanosom hranljive vlažilne kreme na kožo. Ta korak pomaga obnoviti izgubljeno hidracijo, zapreti vlago in kožo narediti gladko in voljno. Za optimalne rezultate izberite vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože.
