Ti valjčki, izdelani iz žada ali rožnatega kremena, so ročno lepotilno orodje, ki se uporablja za masažo kože na in okoli obraza. Običajno so dvostranski, z dvema valjanima kosoma različnih velikosti na vsakem koncu.
"Manjši valj se uporablja okoli oči, večji valj pa se uporablja na preostalem delu obraza in vratu," pravi Brooke Jeffy, MD, dermatologinja pri Spectrum Dermatology v Phoenixu, Ariz.
Medtem ko je natančen časovni razpored nastanka valjev iz žada nejasn, se domneva, da so stari Egipčani in Maji kamne uporabljali kot orodje za hladno masažo. jeffy pravi, da je zgodovina valjev iz žada postala jasnejša med dinastijo Qing v 17. stoletju, ko je kitajska elita uporabljala valje iz žada v svojih lepotnih posegih.
Stoletja kasneje je valjčke iz žada zdaj enostavno najti v veleblagovnicah ali kozmetičnih trgovinah. Zaradi uravnavanja temperature je žad še vedno kamen izbire.
"Pravi žad bo ostal hladen in se ne bo segrel, ko bo absorbiral okolico ali neposredno toploto," pravi Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologinja pri SkinSafe Dermatology and Skin Care v Los Angelesu. "Večina koristi drgnjenja žada izhaja iz hladnega nanašanja na kožo."
1. Jade valjčki zmanjšajo zabuhlost
Zabuhlost obraza se pojavi, ko se tekočina nabere v koži, pravi Shainhouse. Če ga prepustimo samemu sebi, pravi, da lahko poslabša videz vrečk in por pod očmi ter poslabša vnetje kože. Redna uporaba valjčka iz žada lahko prepreči, da bi se to zgodilo.
"Z masažo valj iz žada poveča prekrvavitev kože in spodbuja limfno drenažo, kar pomaga zmanjšati zabuhlost," pravi Jeffy. Limfna drenaža je odstranitev tekočine, imenovane limfna tekočina, ki je del našega imunskega sistema in vsebuje bele krvne celice ter viruse, toksine in bakterije, ki se jih naše telo poskuša znebiti.
2. Žadni valjček pomirja vneto kožo
Žadne zvitke je treba pred uporabo hraniti na hladnem, da se zmanjša vnetje. Študije so pogosto ugotovile, da nanašanje hladnega predmeta (kot je led) na kožo lahko zmanjša vnetje, oteklino in bolečino.
Enak učinek velja za valjčke iz žada. Ko so na hladnem, "lahko [valjčki iz žada] pomagajo zožiti krvne žile in pomirijo kožo, zaradi česar je videti manj rdeča in vneta," pravi Shainhouse.
Ohlajeni valji iz žada lahko pomagajo tudi pri zdravljenju obrazne rozacee, kožnega stanja, ki povzroča rdečico, pravi dr. Michele Green, kozmetična dermatologinja iz New Yorka.
Za dodatno hlajenje shranite valj iz žada v hladilniku, dokler ga ne boste pripravljeni uporabiti.
3. Jade roller sprostitev
Poleg tega, da so valjčki iz žada dobri za kožo, delujejo sproščujoče. Brez stroškov potovanja v salon, Jade Roller ponuja domačo nego obraza.
"Poleg možnih začasnih učinkov uporabe neposredno na koži, je uporaba valjčka iz žada lahko sproščujoča in del splošne rutine samooskrbe za zmanjšanje stresa, ki lahko povzroči tudi staranje kože in akne," pravi Jaffe.
V majhni študiji, izvedeni leta 2017 na študentkah, so raziskovalci ugotovili neposredno povezavo med stresom in povečano resnostjo aken. Zato je zmanjšanje ravni stresa lahko pomembno za splošno zdravje kože.
Ponavljajoče drgnjenje točk pritiska na obrazu, kot so lica in brada, lahko pomaga tudi pri sprostitvi mišic, pojasnjuje Shainhouse.
4. Jade roller prihrani več izdelka
Jade valji lahko pomagajo tudi pri nanosu izdelkov za nego kože, kot so vlažilne kreme in serumi, na obraz in vrat. Ta praksa vam lahko pomaga prihraniti izdelek iz dveh razlogov.
Ko z rokami nanesete nekaj podobnega vlažilni kremi, bo nekaj tega neizogibno pronicalo v kožo vaših dlani ali prstov. Ta nepričakovana izguba izdelka bo zahtevala, da porabite več nadur.
Jade Roller tudi pomaga vaši koži absorbirati izdelek, kar zmanjša količino, ki jo morate uporabiti. "Jade Roller pomaga bolje prodreti in absorbirati serume in vlažilce," pravi Green.
Kako uporabljati Jade Roller
Da bi v celoti izkoristili prednosti Jade Rollerja, Jeffy priporoča naslednji postopek.
Z velikim valjem začnite pri spodnjem sredinskem delu vratu in se zavihajte navzven in navzgor proti ušesni mečici. Ponovite in vsakič premaknite žadni valj bližje sredini vratu.
Začnite pri bradi, se pomaknite navzgor vzdolž linije čeljusti do ušesa, nato pa se pomaknite od ustnega kota proti ušesu. Enako naredite od nosu do ušes.
Preklopite na majhen valj, preden se pomaknete po notranjem predelu spodnje veke do templjev.
Nazadnje se z velikim valjčkom premikajte po čelu od obrvi do lasišča in nato vodoravno po čelu.
Ponovite trikrat na vsaki strani obraza.
Celotno rutino opravite dvakrat na dan.
Ne glede na to, ali uporabljate valjček iz žada, si vzemite čas in nežno pritisnite, da preprečite draženje. Po vsaki uporabi očistite Jade Roller s toplim milom in vodo, da preprečite nabiranje umazanije, olja ali bakterij.
