Žad valj je ročni pripomoček za masažo obraza iz žada (trdega ali nefrita), ki je okrasni mineral. Hladen je na dotik in izvira iz stare Kitajske in vzhodnih civilizacij. Verjeli so, da ima žad (trdi žad) zdravilne lastnosti.
Večina komercialno dostopnih valjev iz žada je narejenih iz nefrita in se uporabljajo za masažo kože obraza, da ostane zdrava, mlada in sijoča.
Ali obrazni valji iz žada delujejo? Kakšne so prednosti?
1. Izboljša pretok krvi
Študija, objavljena v Complementary Medicine, je ocenila kratkoročne učinke uporabe masažnega valja na obrazu. Študija je pokazala, da petminutna masaža obraza razširi krvne žile in izboljša pretok krvi v lica.
2. Zmanjšajte zabuhlost
Masaža z valjčkom iz žada pomaga zmanjšati zabuhlost s stimulacijo limfnih žil na obrazu za spodbujanje limfne drenaže.
3. Napnite kožo
Glede na študijo lahko masiranje obraza spremeni izražanje nekaterih strukturnih proteinov v koži, stimulira elastinska vlakna in spodbuja razvoj kolagena. Zato lahko redna masaža kože z valjčkom iz žada in serumom proti staranju povzroči podobne rezultate.
4. Povečajte svoje razpoloženje
Masaža obraza lahko pomaga pri lajšanju tesnobe in izboljšanju razpoloženja. Raziskovalci z Inštituta za uporabniške znanosti univerze Kyushu so ugotovili, da lahko 45-minutna masaža obraza aktivira simpatični živčni sistem in zmanjša psihološko stisko. Podoben učinek ima tudi masaža obraza z valjčkom iz žada.
5. Izboljšajte svojo rutino nege kože
Za nanašanje serumov, krem, losjonov in krem za oči lahko uporabite valjček iz žada. Pomaga pri enakomernem nanašanju izdelkov brez vlečenja kože in omogoča nadzor nad smerjo nanosa.
Kako uporabljati Jade Roller
Sledi vodnik po korakih, da kar najbolje izkoristite uporabo Jade Rollerja.
1. Očistite obraz in ga posušite.
2. Nežno vmasirajte nekaj kapljic obraznega olja ali seruma. Lahko si tudi nadenete masko in na vrhu uporabite valjček. 3.
3. S širšo stranjo valjčka masirajte od sredine čela do lasišča na obeh straneh. Uporabite srednji pritisk. 3.
3. Masirajte od strani nosu proti ličnicam. 4.
4. Zmasirajte vrat in se vrtite od čeljusti navzdol do ključnice, da zagotovite limfno drenažo.
5. Zmasirajte čeljust in se pomaknite od spodnje ustnice proti ušesom. 6.
6. Z manjšo stranjo valjčka zmasirajte predel pod očmi. Začnite pri notranjem kotu in se zavihajte proti templjem. Rahlo pritisnite.
