Čeprav sta besedi "strganje iz žada" ali "gua sha" morda novi, obrazne tehnike dejansko izvirajo iz stoletij. "Tehnike [strganja obraza] temeljijo na starodavni tehniki zdravljenja, imenovani gua sha, ki se je prvič pojavila v klasičnem delu kitajske medicine, imenovanem Shan Han Lun leta 220 našega štetja," pravi Peters. "Prvotno so zdravniki želeli doseči 'sha' - rdečico, ki spodbuja kožo, da se popravi," pojasnjuje. "Po preučevanju japonske in kitajske tradicije sem to zgodnjo tehniko uporabil pri negi obraza. Očitno je ne uporabljam tako močno - na Kitajskem sem jo videl izraziti s kovancem."
"[Gua sha] je bil prvotno tretma za telo, ki je bil kasneje prilagojen [za] uporabo za tretmaje obraza, strganje pa se je razvilo v nežnejšo tehniko drsenja," pojasnjuje in dodaja, da je gua sha način za spodbujanje limfne drenaže, ki pomaga odpraviti napenjanje, ki ga povzroča intersticijska tekočina (pod kožo ujeta tekočina, ki jo je treba sprostiti v limfni sistem). Z drugimi besedami, gua sha je dobra za vas – in ima lahko nekaj dodatnih koristi za vaš videz.
Prednosti Gua Sha
Čeprav je sodobno strganje z žadom morda manj invazivno, lahko še vedno prinese nekaj impresivnih rezultatov.
Spodbuja cirkulacijo: Pilotna študija je pokazala, da lahko strganje spodbudi cirkulacijo na ciljnih območjih. Nezavestni dokazi so pokazali, da lahko pomaga ublažiti tudi videz celulita z zmanjšanjem zastajanja tekočine – čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi to podprli.
Pomaga pri nastajanju kolagena: nezanesljivi dokazi kažejo, da lahko gua sha pomaga telesu proizvesti več kolagena, kar lahko pomaga zmanjšati zabuhlost in osvetli drobne linije in gube ter tako posvetli polt.
Zmanjšuje vnetje: znanost je ugotovila, da lahko gua sha pomaga začasno ublažiti bolečino in zategnjenost na določenih delih telesa – in ima lahko celo trajen učinek. Te študije kažejo, da gua sha vpliva na vnetje (ki pogosto povzroča bolečino).
Zmanjšanje temnih kolobarjev: gua sha pomaga ublažiti drobne gubice in spodbuja kolagen, da zmanjša temne kolobarje (vsaj začasno) in začasno napne kožo.
Oblikovanje obraznih mišic: Gua Sha se uporablja na predelih brade in ličnic, da pomaga sprostiti napete obrazne mišice in daje obrazu bolj definiran videz. Ne bo odpravilo dvojne brade (ne cilja na maščobo), lahko pa kratkoročno pomaga ublažiti zabuhlost.
Kako uporabljati Gua Sha
Kako torej pridobiti prednosti gua sha doma? "Obstaja toliko različnih vrst in oblik pripomočkov za britje, da ni univerzalnega pristopa k uporabi britja," pojasnjuje Tobiah. Kljub temu imajo vse metode procesa strganja obraza nekaj osnovnih načel. Po mnenju dr. Nazariana je najboljši pristop nežen pritisk in enakomerno gladenje kože, po možnosti v smeri limfnega toka.
