Nenamerno uhajanje mila v oko je lahko boleča in dražeča izkušnja, vendar je to pogosta nesreča, ki se zgodi mnogim ljudem. Ne glede na to, ali si umivate obraz, se tuširate ali pomivate posodo, milo v očesu povzroči takojšnje nelagodje, pekoč občutek in rdečico. Na srečo obstajajo preprosti koraki za hitro lajšanje draženja.
V tej objavi v spletnem dnevniku bomo opisali učinkovite načine, kako odstraniti milo iz oči, pomiriti razdraženost in nasvete, kako preprečiti, da bi se to ponovilo.
1. korak: Izperite oko s čisto vodo
Prva stvar, ki jo morate storiti, ko pride milo v oko, je, da ga takoj sperete s čisto vodo. Voda bo pomagala odstraniti milo in zagotovila olajšanje.
Navodila:
- Nagnite glavo tako, da bo prizadeto oko obrnjeno navzdol.
- Uporabite mlačno vodo in izpirajte oko najmanj15-20 minut.
- Lahko uporabite čisto skodelico, da si polijete vodo čez oko ali stojite pod prho z nežnim pritiskom vode.
- Pogosto mežikajte, da odstranite morebitne preostale delce mila.
2. korak: Uporabite sterilno fiziološko raztopino (neobvezno)
Če imate na voljo sterilno fiziološko raztopino, je odlična možnost za dodatno izpiranje oči. Je varen za oči in pomaga pri odstranjevanju ostankov mila učinkoviteje kot voda sama.
Navodila:
- Med mežikanjem nežno iztisnite fiziološko raztopino v prizadeto oko, da izplaknete milo.
3. korak: Izogibajte se drgnjenju oči
Čeprav je skušnjava podrgniti si oko, da preprečite draženje,izogibajte se temu. Z drgnjenjem očesa se lahko milo razširi dlje v oko, poveča draženje ali celo povzroči poškodbe občutljive površine očesa.
Namesto tega se osredotočite na neprekinjeno izpiranje, dokler nelagodje ne začne popuščati.
4. korak: Pomežiknite, da spodbudite solzenje
Mežikanje pomaga vašim očem proizvajati naravne solze, kar bo pomagalo pri nadaljnjem izpiranju preostalih ostankov mila. Po izpiranju hitro pomežiknite z očmi, da spodbudite več solz.
5. korak: Nanesite hladen obkladek za olajšanje
Če je vaše oko po izpiranju še vedno razdraženo, lahko uporabite hladen obkladek, da zmanjšate rdečico in pomirite nelagodje.
Navodila:
- Čisto krpo navlažite s hladno vodo.
- Nežno položite krpo na zaprto oko za nekaj minut.
Kdaj obiskati zdravnika
V večini primerov je milo v očesu začasno draženje, ki ga lahko odpravite z izpiranjem. Če pa vas oko še naprej boli, ostane rdeče ali če imate zamegljen vid tudi po zardevanju, poiščite zdravniško pomoč.
Kako zaščititi oči pri umivanju obraza
Čez dan je vaš obraz v stiku z vrsto umazanije, tujih snovi, kemikalij in bakterij. Številni vsakdanji materiali, ki se jih redno dotikate, lahko dražijo, poškodujejo ali okužijo vaše oči. Čeprav veke zagotovo nudijo zaščito, ne morejo preprečiti, da bi vsak tujek prišel v stik s površino vaših oči. Eden najboljših načinov za omejitev izpostavljenosti oči tem dražilnim snovem je vzdrževanje čistega obraza.
Vendar mora biti umivanje obraza izvedeno pravilno in z ustreznimi čistilnimi sredstvi, da se izognete nujnim poškodbam oči. Dr. David Yesnick, vaš strokovni očesni zdravnik v Las Vegasu, priporoča upoštevanje teh smernic za zaščito oči in čist obraz.
Umivajte si roke:Zelo pomembno je, da si pred čiščenjem obraza temeljito umijete roke. To pravilo je še posebej pomembno za izogibanje nujnim očesnim težavam pri otrocih v Las Vegasu, saj otroci niso vedno pozorni na higieno rok skozi ves dan (in pri majhnih otrocih se ponavadi dotikajo vsega!). Na primer, ostanki umetniškega projekta ali vrtnarjenja na prostem se lahko zlahka prenesejo s prstov na oči in lahko vsebujejo škodljive kemikalije, ki lahko zahtevajo nujno zdravljenje oči.
Ponoči odstranite ličila z oči:Ne glede na to, kako utrujeni ste, iti spat z naličenimi očmi ni pametno. Lahko zamaši pore in solzne kanale, povzroči okužbe in prispeva k sindromu suhega očesa. Za pravilno odstranjevanje ličil z oči priporočamo uporabo hipoalergenega čistila brez olja in dišav ter nežno brisanje. Na vlažno vatno blazinico nanesite čistilo, ga rahlo pritisnite na predel okoli oči in počakajte, da zmoči predel. Nato zelo nežno podrgnite po trepalnicah in vekah. Ta metoda bo preprečila, da bi luske maskare in druga ličila za oči prišla v oči. Ponovite tolikokrat, kot je potrebno, in vedno obrišite navzdol čez trepalnice zaprtih oči. Odprite oči in očistite rob pod očmi. Odstranjevalec ličil izperite z obrazno gobo ali vlažno krpo, namočeno v mlačno vodo, da se znebite morebitnih ostankov čistila.
Zjutraj si umijte obraz:Tudi če si umijete obraz, preden udarite po blazini, priporočamo, da si ga znova umijete zjutraj. Med spanjem se sebum kopiči, ostanejo pa tudi ostanki nočnih losjonov. Obe snovi lahko prideta v oči in vas razdražita. Še enkrat, pazite, da vam čistila za obraz ne pridejo v oči. Zaradi zdravja oči se izogibajte zelo penastim milom za obraz, ki ustvarjajo veliko mehurčkov. Ko ti mehurčki počijo blizu vaših oči, pogosto pridejo v vaše oči in povzročijo nelagodje ali nujne primere.
