Kako uporabljati Gua Sha

Ste pripravljeni uporabljati orodje gua sha kot pravi profesionalec? To je relativno preprost postopek, ki ga lahko izvede vsak.

1. korak: Očistite in napeto kožo

Najbolje je strganje izvajati na čisti koži. Če uporabljate tonik, ga nanesite po čiščenju obraza. Prepričajte se tudi, da so vaše roke in samo orodje čisti. Potrebujete le kapljico čistila in vodo.

2. korak: nanesite olje za obraz

Nanesite izdatno količino olja za obraz na obraz, vrat in prsi. Olje bo pripomoglo k lažjemu drsenju orodja, če pa imate raje kremo ali losjon na vodni osnovi, bo tudi to delovalo. Upoštevajte, da boste med postopkom morda morali ponovno uporabiti več.

3. korak: strganje

Zdaj ste pripravljeni začeti dejansko vajo strganja. Orodje držite pod kotom 30 do 45 stopinj in ga zelo nežno povlecite/strgajte po koži. Praviloma naj bodo vsi gibi navzgor in sledijo limfnemu toku. Vsako gibanje ponovite tri do petkrat, preden se premaknete na naslednji del kože.

Naslednji gibi so priporočljivi kot del britja obraza.

Linija čeljusti in brada: Oblikujte brado tako, da drsite z orodjem navzgor od sredine brade do ušesne mečice.

Čelo: Začnite na sredini čela, razdelite čelo na tri dele in potisnite orodje navzven. Obrijte se enkrat, nato se pomaknite malo navzdol in se ponovno obrijte.

Lica: Začnite pri nosu, potegnite navzgor vzdolž lic in ličnic ter se pomaknite navzven do ušes. Enkrat strgajte, nato se pomaknite malo navzdol in znova strgajte, nato malo navzdol do sredine brade in znova strgajte.

Pod očmi: Začnite pri notranjih kotih oči in drsite navzven do templjev.

Obrvi: Povlecite navzgor vzdolž obrvi - od znotraj navzven.

Ustnice: Približno petkrat drsite naprej in nazaj po ustnicah, da dosežete učinek polnosti.

Vrat: vrat razdelite na štiri dele in vsak del strgajte od spodaj navzgor.

4. korak: Odstranite presežek in dokončajte režim

Po želji lahko ostanek izdelka vmasirate v kožo z rokami ali pa ostanke olja ali kreme obrišete z vlažno krpo. Nato zaključite svojo dnevno rutino nege kože.

Za najboljše rezultate naši strokovnjaki priporočajo tri do štiri brizge na teden, po približno tri do pet minut.