GUA SHA JE ENA OD TRADICIONALNIH KITAJSKIH NARAVNIH TERAPIJ, KI TEMELJI NA teoriji o koži tradicionalne kitajske medicine. Uporablja se za strganje ustreznih delov kože z volovskim rogom in žadom, da se poglobijo meridiani in kolaterale, pospeši krvni obtok in odstrani zastoj krvi.
GUA SHA lahko razširi kapilare, poveča izločanje žlez znojnic, pospeši krvni obtok, za hipertenzijo, toplotni udar, bolečine v mišicah, ki jih povzroča mraz zaradi vetra, artralgija ima takojšen učinek. Pogosto strganje lahko igra vlogo prilagajanja qi-ja, lajšanja utrujenosti, povečanja imunske funkcije.
1, strganje trebuha, lahko iztrebljanje
Dolgotrajno zaprtje ne bo samo vplivalo na prebavo in absorpcijsko funkcijo, ampak bo tudi povzročilo, da telo absorbira toksine. Površino deske za strganje lahko uporabite v trebuhu od zgoraj navzdol, strganje zaporedoma od leve proti desni. Upoštevati je treba, da če je visceralna povešenost, jo je treba postrgati od spodaj navzgor.
2, strganje rok in nog, Qi Tongluo
Ženske imajo pogosto simptome mrzlih rok in nog, tradicionalna kitajska medicina meni, da je to predvsem pomanjkanje Yang qi v telesu ali delovanje Qi in krvi ni gladko. Priporočljivo je, da se površina deske za strganje najprej uporabi za strganje dlani, z utori na deski za strganje pa se uporabijo za strganje vseh štirih strani prstov, ko je dlan vroča, od korena do konic prstov, strganje 5- do 10-krat v vsako smer, ki ga lahko uporabite za glajenje kolateral. Enako velja za stopala za strganje.
3, strganje okoli oči, lahko očisti oči
Verjamem, da je vsak delal vaje za oči in dobro pozna več akupunkturnih točk. In strganje namesto prstov z drgnjenjem lahko ustvari učinkovitejšo stimulacijo akupunkturnih točk. Najprej uporabite točko strganja v skladu s točko Jingming, nato pa vzemite točko Jingming kot začetno točko, zunanji kotiček očesa kot končno točko, oziroma iz zgornje in spodnje orbite v dveh smereh. Lahko izboljša delovanje meridianov in krvi okoli oči, lajša utrujenost in suhost vida.
4, strganje vratu, kite Huoxue Shu
Nelagodje v vratu in ramenih je "poklicna bolezen" pisarniških delavcev. Strganje lahko aktivira kri in sprosti tetivo ter izboljša stanje lokalnega qija in zastajanja krvi. Glavna izbira med tremi potmi, in sicer od sredine zadnje lasne linije do točke Dazhui in zgornjega roba obeh zunanjih vogalov posteriorne lasne linije proti strganju v smeri levega in desnega ramena. Poleg tega ima ta del pri hladnem strganju tudi učinek odstranjevanja vetrov in mišic.
5, strganje prsnice, širok prsni qi
Mnogi ljudje bodo imeli občutek tiščanja v prsih in težko dihanje, potem ko so slabe volje ali utrujeni. Glavnik za strganje z enim kotom lahko uporabite za počasno strganje spodnje polovice prsnice od zgoraj navzdol. Ta položaj ima osem točk v točki tanzhong "qi will", stimulacija akupunkturne točke ima vlogo širokega prsnega čija. Poleg tega lahko ljudje, ki rigajo, vedno strgajo območje.
6, strganje rebra, poglabljanje jeter in lajšanje depresije
Anksioznost, depresija, razdražljivost, dolgotrajna psihična obremenitev lahko povzročijo motnje v delovanju celotnega telesa. Tradicionalna kitajska medicina verjame, da je normalna čustvena aktivnost odvisna od uravnavanja Qi-ja in da lahko jetra izkopavajo Qi, tako da lahko uravnavajo čustva. Zaradi porazdelitve jeter na obeh straneh človeškega telesa lahko strganje tega območja poglablja jetra in vdolbino, ki se osredotoča na linijo bradavic in šesto medrebrno točko stopniških vrat. Pri strganju se premikajte počasi, iščite in strgajte področja bolečine ali vozličev.
7, obrijte glavo, osvežite možgane
Glava je kraj, kjer se stikata Yang meridian celotnega telesa. Po vstajanju zjutraj, strganje glavnik strganje glavo, lahko razveseli Yang naredi ljudi osveži. Metoda temelji na vrhu vrha točke Baihui, saj ima središče, radialno okoli strganja, občutek vročine na lasišču. Če obstaja točka bolečine, lahko to točko večkrat postrgate 5- do 10-krat.
telefon:plus 86-15875299412
ovojnica:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Kitajska
