Če uporabljate Instagram ali TikTok (ali preprosto niste živeli pod skalo), potem ste verjetno opazili, da eno najstarejših lepotnih orodij prevzema svet, obraz za obrazom. Da, govorimo o britju.
Oboževalci orodja poročajo o resničnih, dramatičnih rezultatih, kot je bolj čvrsta, gladka koža in manj gub, aken, madežev in ekcemov. Sliši se predobro, da bi bilo res, kajne? No, posvetovali smo se s strokovnjaki za nego kože in zeliščno medicino, da bi ugotovili najučinkovitejše načine uporabe vaših pripomočkov za optimalne rezultate.
Torej, če iščete resnične spremembe, ki jih lahko vidite, kot je bolj napeta koža ali izboljšani rezultati brez injekcij (pogosto se imenuje BOTOX vzhoda), bi morali resnično vlagati v strganje kamnov in se posvetiti praksi. Zato brez nadaljnjega odlašanja preberite vse informacije, ki jih morate vedeti o gua sha obrazu.
Kaj je Gua Sha?
»Gua sha za obraz je razmeroma nova 'lepotna' terapija, ki izhaja iz tradicionalne gua sha, izvaja se na telesu in je pomembna tehnika v kitajski medicini,« pravi akupunkturistka in zeliščarka dr. Sandra Lanshin Chiu ter ustanoviteljica zdravilnega studia Lanshin. . "Obrazni gua sha uporablja gladko orodje, običajno iz žada ali kremena, za počasno božanje obraza in vratu za izboljšanje cirkulacije in sprostitev napetosti."
Chiu dodaja, da praksa sega dolgo nazaj - nekateri zapisi kažejo že na paleolitik. "Zgodovinsko gledano so bila orodja izdelana iz različnih vrst materialov, kot so kamni, kovanci in rogovi. Strganje so uporabljali za zdravljenje resnih bolečin in bolezni, kot je kolera," je dejal Chiu. Danes dodaja, da kitajska medicina še vedno uporablja gua sha za "zdravljenje bolečine in krepitev imunske funkcije".
"Tehnika gua sha, kar v prevodu pomeni 'strganje vetra', je bila prvotno uporabljena predvsem za sproščanje toksinov iz telesa in lajšanje bolečin utrujenih, bolečih ali poškodovanih mišic," pravi Anna Lam iz Ginger Chi, naravnega butika v New Yorku. York. York ima svojo linijo orodij za strganje in valjev iz žada. "Z večkratnim tapkanjem 'strganja' po površini kože gua sha pomaga spodbuditi nov pretok krvi in odpravi stagnacijo na problematičnih področjih, kar pomaga pri popravljanju presnovnih celic in celjenju," pravi Lam.
Toda ne bojte se, kajti medtem ko so tradicionalne metode strganja telesa bolj agresivne in lahko povzročijo modrice, Chiu pravi, da je treba strganje obraza izvajati počasneje in z manj pritiska. Pravzaprav pravi, da je treba, ko gre za vaš obraz, uporabiti pristop "manj je več".
Kako se Gua Sha razlikuje od drugih orodij?
Po mnenju Chiua udarec med sejo gua sha raztegne kožo, kar povzroči miofascialno sprostitev (sprostitev obraznih mišic in izboljšana cirkulacija).
Sedaj ima uporaba valjčka iz žada nekaj prednosti, kot so učinkovitejša penetracija izdelka, limfna cirkulacija in splošna sprostitev. Toda valj iz žada je zelo preprosto orodje – valj iz žada ima samo eno obliko in eno delovanje.
Po drugi strani pa ima strganje edinstveno obliko in različne robove, ki lahko ob pravilni uporabi oblikujejo obraz, izboljšajo cirkulacijo, prodrejo v izdelke in sprostijo napete mišice. Njegove koristi izvirajo iz gibanja, ne iz materiala.
Strgalo se uporablja "v božalnih gibih po ukrivljenosti obraza, s čimer poskuša prinesti novo kri na površino in spodbuditi limfno drenažo," pravi Lam. "Strganje sprosti napetost v obraznih mišicah, kar lahko privede do gub. Je podobno kot razgibavanje obraza – če ga redno uporabljate, strganje kožo tonira in poveča njeno elastičnost."
