Gua sha je na vzhodu priljubljena že stoletja – in to z dobrim razlogom.
Poleg svojih fizičnih koristi, vključno z dekongestijo, lajšanjem bolečin in odstranjevanjem toksinov, se tehnika pogosto uporablja kot tehnika "naravnega hujšanja obraza". Že od antičnih časov so ga uporabljale Azijke za učinkovit boj proti znakom staranja.
Dr. Ping Zhang je ameriška avtoriteta na področju holistične lepote in dobrega počutja ter raziskovalec in praktik na področju kitajske medicine proti staranju. Je avtorica Facial Gua Sha, ki jo opisuje takole.
Je varna in naravna alternativa.
Mnoge ženske najdejo resnične nevarnosti v pogostejših kliničnih zdravljenjih proti staranju. S priljubljenimi injekcijami botoksa na primer v svoje telo pravzaprav vnašate zelo nevaren toksin.
Nacionalni inštitut za zdravje pojasnjuje: "Botulinum toksin, ena najbolj strupenih znanih bioloških snovi, je nevrotoksin, ki ga proizvaja bakterija Clostridium botulinum."
Kljub temu bi milijoni žensk raje tvegali, kot da bi se ukvarjali s temi grozljivimi gubami!
Potem je seveda tu še estetska kirurgija, ki kot vsaka operacija vedno vključuje element tveganja.
Zato se mnoge ženske zatekajo k naravnim celostnim lepotnim tretmajem. Tretmaji, kot je Gua Sha, pomagajo sprostiti naravno lepoto od znotraj, spodbujajo cirkulacijo, odstranjujejo nečistoče in tonirajo vrat in obraz. Ne uporablja kemikalij ali invazivnih postopkov, zaradi česar je veliko varnejša od kliničnih metod.
Poleg tega je lažji za denarnico. Stroški profesionalne terapije gua sha so zelo stroškovno učinkoviti v primerjavi z drugimi tretmaji in zlahka se lahko naučite izvajati to tehniko na sebi skoraj brezplačno. Vse, kar potrebujete, je pravo orodje in pravi lubrikant ali vlažilna krema ter malo strokovnega znanja.
Učinkovitost Gua Sha izhaja iz načina, kako stimulira globlje plasti kože in energijske komponente telesa.
Gube se dejansko ne začnejo v povrhnjici, ki je zunanja plast kože. Pod povrhnjico je debela plast kože, imenovana dermis, ki vsebuje različne vrste beljakovin, ki krepijo kožo in ohranjajo elastičnost (elastin in kolagen).
Ko se staramo, naša koža proizvaja manj kolagena. po 20. letu starosti ženske proizvedejo približno 1 odstotek manj kolagena v koži vsako leto. Posledično postane koža s staranjem tanjša in bolj krhka.
Ko med Gua Sha kožo nežno strgate, se stimulira zunanja plast kože in izboljša se mikrocirkulacija. Toksini se sprostijo in očistijo, celoten učinek pa je čistejša, bolje napeta in sijoča polt.
Čeprav so se znanstvene študije bolj osredotočale na fizične koristi strganja, obstaja veliko dokazov, da lahko pravilno zdravljenje zmanjša znake staranja.
Začnite s prvim tretmajem in rezultati bodo spodbudni. Gua sha pomaga na naslednje načine.
lahko zmanjša akne, rozaceo in madeže na koži.
s ponavljajočimi tretmaji lahko dramatično zmanjša gube
napne povešen obraz in vrat z Gua Sha
Bori se proti nastajanju vrečk in temnih kolobarjev pod očmi ter
Spodbuja bolj sijočo polt
Zmanjša starostne pege in razbarvanje kože
Gua Sha pomaga pri odvajanju limfne tekočine iz obraza in vratu.
Najboljše rezultate dosežemo z napravo za strganje Gua Sha, ki je zasnovana za obraz. To se včasih imenuje "deska gua sha".
Čeprav lahko uporabite kateri koli predmet pravilne oblike, se izogibajte uporabi česar koli, kar je preostro ali bi lahko poškodovalo občutljiva tkiva obraza in vratu.
Uporabite primerno vlažilno kremo ali izdelek za mazanje strganja. Nočeš zlomiti kože. Tudi, ker je koža tukaj tanka in občutljiva, vam ni treba uporabiti preveč sile.
Vedno strgajte navzgor, stran od sredinske črte obraza. Strgajte samo v eno smer. To spodbuja dobro dviganje finih obraznih mišic.
Diagram na levi prikazuje pravilno smer strganja. Vedno merite navzgor in stran od sredinske črte.
S prosto roko držite obraz pri miru, da se lažje vodite.
