Do pred nekaj leti še nisem slišal za strganje ali valjanje žada. Iskreno povedano, večina ljudi ni, a te tradicije zagotovo niso nove. Gua sha je starodavna praksa, ki se je razvila iz kitajske medicine in se uporablja že tisoče let. Šele v zadnjih 10 letih se je uveljavil v svetu lepote. Toda ali je res vredno pompa? Danes govorimo o gua sha, valjanju žada, razliki med obema in o tem, ali res delujejo!
Kaj je Gua Sha?
Torej najprej, kaj je Gua Sha in ali res deluje? Kot smo že omenili, Gua Sha ni nova praksa, ampak se že tisočletja uporablja kot eno izmed mnogih orodij kitajske medicine. Včasih imenovano "božanje" (Gua Sha dobesedno prevedeno kot božanje), praktiki TKM ga uporabljajo za pomoč pri spodbujanju pretoka krvi in gibanja "qi" ali energije po telesu. Ima širok spekter uporabe, vendar se tradicionalno uporablja za zmanjšanje bolečin in napetosti v mišicah.
V zadnjih nekaj letih je lepotna skupnost skočila na orodje Gua Sha in začenja ugotavljati njegove prednosti, zlasti pri delu z obrazom.
Kakšne so torej prednosti Gua Sha?
- Poveča limfno drenažo v obrazu
- Zmanjšuje vnetje, brazgotine po aknah
- Lajša napetost obraznih mišic
- Zmanjša drobne linije in gube
Za Gua Sha sem izvedela od Katie, estetičarke pri Ritual Skincare. Ko mi je prvič dala nego obraza Gua Sha, res nisem vedela, kaj se dogaja, a ko sem odšla ven, sem takoj videla rezultate. Še nikoli nisem šla na nego obraza in moj obraz je bil videti otekel in rdeč. Običajno se moram naročiti 48 ur vnaprej, da si povrnem obraz. Ne s Katie in njenim čarovnikom, ki si brijeta roke. Moj obraz je videti bolj čvrst in manj rdeč, in čeprav zagotovo ne verjamem, da je to mogoče, grem lahko ven, ne da bi se mi bilo treba veliko ličiti.
Ali britje res deluje?
Zanimivo, da. Če zdravnik uporabi orodje za strganje na vašem obrazu, bo to pomagalo zmanjšati vnetje in rdečico, saj bo spodbudilo limfni sistem in pomagalo vaši koži, da se sama pozdravi. Ali gre za novi naravni BOTOX? Žirija še vedno ni. Ljudje prisegajo, da pomaga zmanjšati drobne linije in gube ter preprečiti znake staranja. Osebno nisem 100-odstotno prepričan, da je to res, vendar zagotovo ne povzroča škode. Ugotavljam, da res pomaga pri napetosti čeljusti in je dober občutek, če imate glavobol, vendar ne, strganje ne bo rešilo vseh vaših težav z nego kože.
Kaj pa valjanje žada?
No, zdaj ko vemo o strganju, kaj počne valjanje žada? Na kratko: valjanje žada je vrsta gua sha. To je posebno orodje, ki vam olajša izvajanje Gua Gua sami. Ta čudovit pripomoček olajša valjanje in stimulira limfni sistem, ne da bi morali pri tem strmeti v ogledalo.
Ali jade roler deluje?
Tako kot pri Gua Sha, koristi drgnjenja z žadom vključujejo zmanjšanje rdečice in brazgotin, lajšanje bolečin v mišicah in morebitno zmanjšanje znakov staranja. Z moje osebne perspektive gnetenje z žadom ni tako učinkovito kot orodje Gua Sha, vendar ga je lažje izvajati in zaradi česar je moja praksa bolj dosledna. Doslednost je ključnega pomena, ne glede na to, ali drgnete žad ali strgate, tako da na koncu ni pomembno, katero orodje uporabljate, če ga dejansko uporabljate!
