Ti pripomočki za obraz, ki se izgovarjajo gwah-shah, so lepi in praktični. "Gua sha je stoletja stara metoda masaže obraza, ki vključuje nežno strganje ploščatih, okroglih orodij iz žada, rožnatega kremena ali drugih kamnov s terapevtskimi lastnostmi po koži za spodbujanje limfne drenaže, lajšanje napetosti obraznih mišic in izboljšanje živahnega krvnega obtoka, « pojasnjuje Inge Theron, ustanoviteljica FaceGym. Različne strani kamna se lahko uporabljajo na različnih predelih obraza, pa tudi na vratu in dekolteju. "Pomaga tudi pri odpravljanju drobnih gub in razgradnji fascije, vezivnega tkiva okoli mišic, ki lahko postane napeto in ovira optimalno cirkulacijo," dodaja Theron.
Prednosti nege obraza Gua Sha
Spodbujajte limfno drenažo: poslovite se od zabuhlosti. "Vadba gua sha stimulira limfni sistem, skozi katerega se sproščajo tekočine in toksini, s čimer se odpravi zastajanje vode, rezultat pa je oblikovana, sijoča koža," pravi Theron.
Poveča cirkulacijo: Preprosto povedano, večja cirkulacija=večji pretok krvi=bolj sijoča koža.
Lajša napetost: Ta obrazni pripomoček nežno masira pogosto zapostavljene mišice čeljusti, lic in čela, uporablja pa se lahko tudi na drugih delih telesa.
Proti staranju: Redno britje spodbuja proizvodnjo kolagena, kar lahko sčasoma zmanjša videz drobnih gub. (Nekateri verniki celo prisegajo, da je boljši od BOTOXA!)
Kakšna je razlika med strganjem iz jadeita in rožnatega kremena?
"Ta dva kristala so kitajski medicinci častili že tisočletja. Ideja je, da kamna podpirata naše bistvo (življenjska esenca), kri (cirkulacija) in telesne tekočine (limfna drenaža).
"Tradicionalno so različne kristale uporabljali za različne namene. Žad se uporablja za uravnovešanje energij jin in jang, rožnati kremen pa posebej podpira srčno energijo. Za strganje po prsih je najbolje uporabiti rožnati kremen, saj lahko strganje nahrani srčno energijo. .
"Verjamemo, da lastnosti rožnatega kremena pomagajo spodbujati obnavljanje kožnih celic in izboljšajo neenakomerne ali dolgočasne tone kože. Preprosto položite kristal na kožo in absorbirali boste njegove lastnosti."
Kako torej veste, katerega izbrati?
"Emerald je popolnoma vsestranski, medtem ko je rožnati kremen še posebej primeren za uporabo zjutraj ali če imate občutljivo ali razdraženo kožo. Te razlike, ki sem jih poudaril, so subtilne, tako da, če ste neodločni, bi izbral enega te privlači – ali oboje!"
